体检前一天该注意哪些问题

越来越多的人都会选择体检，帮助自己了解身体状况。为了避免体检结果受到影响，很多人都会提前做好准备，那么体检前一天该注意哪些问题呢？合肥中山医院提醒大家要注意这些问题。

饮食合理清淡，禁酗酒

在饮食上要注意不要太辣，也不要太荤。若平时吃的不油腻，可以按平常一样吃。无论男女，都要注意不喝酒。

不要参加长跑等剧烈运动

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，从你要知道你要开始体检之前，就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

女性需要避开月经期，最好是过后5-7天

女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。

体检前一天晚饭后禁止喝水进食

体检前一天的晚饭照常吃，吃完之后就不要再吃其他的了，零食和白开水也不要再摄入。有些体检项目要达到一定的空腹状态的。

长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用

如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。

保持充足的睡眠，最好10点前入睡

睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，所以前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。佳的睡眠时间当谈是晚上10点之前啦!

有抽血检查项目的要空腹，包括水也不能喝

一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好!如果你不小心忘记了，吃了东西或者喝了水，一定要个抽血的护士说明。

有一些体检结果很容易被影响，因此提前做好准备很重要，可以节约体检时间，同时也能避免体检不准确。合肥中山医院提醒大家，体检也要选择正规的机构，这样结果更具有权威性。

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